Aggiornamento COVID-19
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Clima, meteo e salute
Clima: Tropicale, molto piovoso soprattutto nella parte orientale dell’arcipelago. Frequentemente colpite anche da fenomeni intensi, essendo situate al margine di un’area monsonica, le isole presentano la loro stagione secca tra dicembre ed aprile. Le temperature medie si attestano sui 27 Ā°C, senza grosse variazioni nel corso dell’anno
Prevenzione e profilassi
Vaccinazioni obbligatorie
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NESSUNA
Non ci sono vaccinazioni obbligatorie
Vaccinazioni consigliate
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EPATITE A
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FEBBRE TIFOIDE
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SINDROMI DIARROICHE E COLERIFORMI
– La vaccinazione non ĆØ obbligatoria, ma va presa in considerazione a seconda del tipo di viaggio e di permanenza, ma soprattutto in base alla situazione epidemiologica del paese al momento del viaggio.Ā La nuova formulazione āoraleā del vaccino anticolera protegge ora anche dalle infezioniĀ intestinali provocate da molti agenti enterotossici che provocano la “diarrea del viaggiatoreā. Il vaccino ĆØ quindi consigliato per i viaggi in molti paesi del mondo.
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VACCINAZIONI DI ROUTINE
Assicurati di aver effettuato tutte le vaccinazioni previste dal Sistema Sanitario Nazionale. Queste prevedono: tetano, difterite, polio, pertosse, haemophilus B, epatite B, morbillo, parotite, rosolia, varicella.
Pillole di salute
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Come evitare di ammalarsi
Dai tempo al tuo organismo di ambientarsi al nuovo clima ed al nuovo ambiente. Prima del viaggio, se possibile, dedica alcune ore alla attivitĆ fisica, e abitua il tuo organismo ai nuovi ritmi durante il viaggio…leggi tutto
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Chi deve vaccinarsi per la febbre gialla
La vaccinazione contro la Febbre Gialla o Vaccino Antiamarillico, malattia virale acuta, che si trasmette tramite puntura di zanzara, ĆØ l’unica pratica preventiva che puĆ² essere richiesta obbligatoriamente dalle autoritĆ sanitarie di un Paese per poter entrare attraverso i valichi di frontiera….
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La malaria, attenzione….!
La malaria, attenzione…!
E’ una malattia infettiva, acuta, spesso ma non sempre febbrile, talvolta caratterizzata da pochi sintomi ma sempre con presenza di grande stanchezza, puĆ² essere fortemente debilitante, provocando anemia talvolta grave e molto spesso alterazioni metaboliche ed organiche. Appena entrati nellāorganismo i parassiti colonizzano le cellule del fegato che poi vengono via via distrutte creando zone di necrosi (morte cellulale) e di fibrosi puntiforme. Alla lunga il parassita malarico crea lesioni permanenti a livello epatico. (altro che medicine contro la malaria che fanno male al fegato!).
Ricorda che la protezione dei farmaci utilizzati per la profilassi (prevenzione) ĆØ efficace e sicura. Gli eventuali effetti collaterali, raramente presenti, sono sicuramente meno dannosi, sul tuo organismo, rispetto alle conseguenze derivanti dalla malattia stessa. Tali effetti collaterali, sempre temporanei, possono dipendere da dosaggi non corretti o da intolleranze individuali. Devi temere l’azione distruttiva del parassita sul tuo organismo piuttosto che gli effetti collaterali,generalmente non pericolosi dei farmaci antimalarici.
Febbre, brividi, sudorazione, cefalea nucale, stanchezza ingravescente sono i sintomi piĆ¹ frequenti e caratteristici. Ma non sempre la malaria si presenta in modo cosƬ eclatante.Ā Basta un malessere al rientro dal viaggio a far scattare l’attenzione.
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Zanzare & co. – Come proteggersi
ā¢ le Ā zanzare che trasmettono malattie diverse dalla malaria sono attive durante il giorno ed ovunque vi sia una raccolta di acqua dolce: indossare abiti di colore chiaro, lunghi e con maniche larghe, pantaloni lunghi e larghi, di colore chiaro, magliette o camicie con maniche lunghe e larghe e di colore chiaro da infilare nella cintura dei pantaloni….
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Nuotare con precauzione
Per prevenire lāeventuale trasmissione di malattie infettive, ĆØ opportuno nuotare esclusivamente in piscine con acqua clorata. Lāacqua del mare ĆØ sicura.
Fare il bagno in acque contaminate puĆ² essere pericoloso per la pelle, gli occhi, le orecchie, le mucose della bocca, specialmente se… -
Il mal di montagna
Eā un insieme di sintomi che si puĆ² manifestare quando lāorganismo umano, superati i 2500 metri di altitudine, non si ĆØ ancora adeguato alla nuova situazione ambientale.
Possiamo definire lāalta quota come segue… -
In valigia
Montagna o mare, safari e avventura o vacanza di tutto riposo, caldo o freddo: devi preparare il tuo bagaglioĀ con cura, attenzione, senza esagerare e soprattutto prevedendo ……l’imprevedibile. Abbigliamento appropriato al climaĀ Ā e non dimenticando mai una piccola farmacia da viaggio.
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Al rientro a casa
Quando rientri da un viaggio ricorda di prenderti una pausa di un tempo sufficiente per riadattare il tuo organismo al tuo ambiente ed ai tuoi ritmi di vita. Stanchezza, malessere, senso di vuoto, scarsa capacitĆ alla concentrazione….
Informazioni generali
Capitale:Ā Palikir
Lingua: Inglese (ufficiale), accante a diverse lingue native
Moneta: Dollaro USA
Fuso orario: GMT +6
Storia, Economia e Cultura:Ā Cia.gov;Ā Britannica.comSicurezza: Viaggiaresicuri.itĀ ; Dovesiamonelmondo.it